Классика турецкой сауны — комфортный микроклимат в уникальной атмосфере Востока.
Отделка хаммама отличается от привычных русских и финских саун — она выполнена из натурального камня, поэтому воздух нагревается медленно и равномерно, а высокая влажность не разрушает стены.
Температура достигает всего 40−50°С. Не переносите высокие температуры? Добро пожаловать в хаммам. Ещё одна приятная особенность восточной бани — греющиеся поверхности, отдохните и забудьте о тревожности.
Как и восточная медицина, хаммам уникален по своему воздействию на организм. Противопоказаний к посещению практически нет. Регулярное посещение улучшает самочувствие.
Крепкий иммунитет
Чередование температур оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
Отдых
Комфортная температура, пар с аромамаслами нормализуют сон, избавляют от стресса и усталости, расслабляют мышцы.
Здоровая кожа
Влажный пар способствует раскрытию пор, повышению тонуса и эластичности кожи, выводу солей из организма.
Свободное дыхание
Обильный пар и влажный воздух оказывают лечебный эффект на слизистые носовых протоков.
Важно помнить о некоторых простых правилах посещения сауны для максимально комфортного и полезного для организма эффекта.
Противопоказания:
Мочекаменная болезнь
Туберкулез
Острые воспалительные заболевания
Хронические заболевания в стадии обострения
Сердечно-сосудистые заболевания
Онкологические заболевания
Тяжелые расстройства нервной системы
Индивидуальная непереносимость
Соблюдать интервал между приёмом пищи и посещением сауны в 1,5−2 часа
Принять душ перед посещением
Надевать банную шапку на голову
Пить много негазированной воды для поддержания баланса в организме
После сауны рекомендуем охладиться в прохладном бассейне
Стелить полотенце или специальный коврик на лежак, поскольку он очень сильно нагревается